Centre des femmes

Sur papier, le bien-être est caractérisé comme un état que tout le monde cherche plus ou moins à atteindre. Il est directement lié à...

Vous êtes vous déjà sentit triste, fatiguée et sans motivation en même temps? Si votre réponse est « oui », c’est la réponse la plus...

C'est reconnu, le stress est un enjeu de société qui prend beaucoup de place dans la tête des gens aujourd'hui. Il se manifeste...

La pleine conscience c’est être moins dans nos pensées et plus dans ce qui se passe autour de nous. C’est être attentif au son de la...

Est-ce que ça vous arrive de : Vous sentir coupable de prendre du temps pour vous? Négliger vos besoins ou dépasser vos limites pour...

Il est difficile d'expliquer comment "vivre une vie heureuse" lorsque chacun a sa propre définition du bonheur. Certaines personnes...

On ne va pas ce mentir, ça peut être dur de bien manger en 2022! Les restos livrent à nos portes, on reçoit pleins de coupons rabais par...

Avec la pandémie qui s'étire, on peut avoir l'impression d'être dans une mauvaise reprise du film Le jour de la marmotte... en version...

Saviez-vous que la peur du changement est une peur très commune chez les êtres humains? Elle est aussi appelée : métathésiophobie. Oui!...

L’histoire derrière ce mouvement Son nom anglais donne une indication de son origine. Et oui! Le mouvement est issu des États-Unis. Mais...

Wikipédia décrit l’aidant naturel comme une personne qui vit et agit dans l'entourage immédiat d'une personne malade, souffrante ou en...