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Centre des femmes
de Montréal-Est/Pointe-aux-Trembles
À l'écoute des femmes depuis plus de 25 ans.
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cdfmepat164
19 sept. 20244 min de lecture
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle et comment la développer ?
L’intelligence émotionnelle (IE) est la capacité à comprendre et à gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres. Cette...
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29 août 20243 min de lecture
L'importance de savoir dire non pour préserver son bien-être
Dans notre société moderne, où les attentes sont élevées et les responsabilités multiples, savoir dire « non » peut sembler difficile,...
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cdfmepat164
8 août 20242 min de lecture
L'Importance de la communication dans les relations
La communication est le fondement de toute relation saine et durable. Qu'il s'agisse de relations amoureuses, familiales, amicales ou...
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cdfmepat164
1 févr. 20242 min de lecture
Relations | Comment nos connexions influencent notre bonheur?
Les relations humaines jouent un rôle crucial dans notre vie quotidienne, façonnant notre identité et influençant notre bien-être...
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cdfmepat164
23 nov. 20232 min de lecture
Comprendre et surmonter la dépendance affective | Vers l'autonomie émotionnelle
La dépendance affective est un concept complexe qui se manifeste par un besoin excessif d'attention, d'affection et de validation...
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