Objectif : Éveiller la mémoire en voyageant à travers de courts textes. Ouvrir un espace de réflexion où les mots deviennent des
Objectif : Faites place à votre créativité, inspirez-vous de votre vécu et façonnes des histoires uniques autour de thèmes suggérés.
Objectif: Découvrir des façons économiques de cuisiner santé.
Objectif: Favoriser une écoute de soi dans un corps inventif et expressif, tout en respectant les limites de chacune. En collaboration avec
Objectif: Maintenir son corps actif avec des exercices physiques adaptés.
Le stress fait partie de la vie, mais il se vit différemment selon les âges. Cet atelier participatif offre un espace chaleureux
Objectif: Développer la confiance en soi et les talents cachés par le biais de l’artisanat, de la couture, du bricolage et des
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