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Centre des femmes
de Montréal-Est/Pointe-aux-Trembles
À l'écoute des femmes depuis plus de 25 ans.
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cdfmepat164
29 janv.2 min de lecture
Oser prendre sa place | S'affirmer au quotidien
Dans un monde où les femmes sont encore souvent encouragées à se faire discrètes, à ne pas trop déranger, à éviter d’être perçues comme...
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cdfmepat164
12 déc. 20243 min de lecture
Reprendre confiance en soi | Des gestes simples à chaque jour
La confiance en soi est une ressource essentielle pour faire face aux défis de la vie. Cependant, elle peut parfois vaciller à cause...
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cdfmepat164
23 nov. 20232 min de lecture
Comprendre et surmonter la dépendance affective | Vers l'autonomie émotionnelle
La dépendance affective est un concept complexe qui se manifeste par un besoin excessif d'attention, d'affection et de validation...
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Sarah-Maude Landriault
10 août 20224 min de lecture
Chicane de couple ou violence conjugale | Sauriez-vous les distinguer?
Ne pas s’entendre parfaitement quand on vit au quotidien avec quelqu’un; bien-sûr que ça peut arriver. Mais ce n'est pas toujours évident...
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cdfmepat164
19 mai 20223 min de lecture
L'égoïsme | Bon ou mauvais ?
Dans notre société aujourd'hui, nous avons tendance à voir l'égoïsme comme un ennemi. Et c'est normal si l'on regarde sa définition de...
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cdfmepat164
3 mars 20225 min de lecture
Estime de soi | Trucs et astuces
Est-ce que ça vous arrive de : Vous sentir coupable de prendre du temps pour vous? Négliger vos besoins ou dépasser vos limites pour...
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cdfmepat164
15 nov. 20214 min de lecture
Le mouvement « Body Positive », le connaissez-vous?
L’histoire derrière ce mouvement Son nom anglais donne une indication de son origine. Et oui! Le mouvement est issu des États-Unis. Mais...
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